Marc Oudart
Objectifs de l’activité :
Art martial interne pratiqué avec lenteur et harmonie. Développe la présence à soi et aux autres, l’équilibre et la coordination. Travaille l’énergie et la force interne. Comprend des exercices individuels en groupe, et des exercices à deux : perception des tensions et de l’énergie, justesse et efficacité des postures et mouvements.
Marc Oudart
Horaires :
Mardi :
– de 10h45 à 12h – débutants / intermédiaires
– de 19h à 20h30 – avancés / intermédiaires
Tarifs :
1h15 : 250 €
1h30 : 260 €
Salles : Gym (mardi matin), Kramer (mardi soir, Ecole Ferdinand Buisson, 5 rue Appian)
Nombre d’adhérents maxi par séance : 12 personnes
Tenue vestimentaire souhaitée : Tenue ample et souple souhaitée et chaussons de gym (ou similaire).
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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