SAISON 2024-2025

taï chi chuan

intervenant

Marc Oudart

Objectifs de l’activité :

Art martial interne pratiqué avec lenteur et harmonie. Développe la présence à soi et aux autres, l’équilibre et la coordination. Travaille l’énergie et la force interne. Comprend des exercices individuels en groupe, et des exercices à deux : perception des tensions et de l’énergie, justesse et efficacité des postures et mouvements.

intervenant

Marc Oudart

Horaires :

Mardi :
– de 10h45 à 12h – débutants / intermédiaires
– de 19h à 20h30 – avancés / intermédiaires

Tarifs :
1h15 : 250 €
1h30 : 260 €

Salles : Gym (mardi matin), Kramer (mardi soir, Ecole Ferdinand Buisson, 5 rue Appian)

Nombre d’adhérents maxi par séance :
12 personnes

Tenue vestimentaire souhaitée :
Tenue ample et souple souhaitée et chaussons de gym (ou similaire).