yoga

intervenantes

Marie Reynolds (Lundi)

Leticia OLMOS
(mercredi et vendredi soir)

Objectifs de l’activité :

Apprendre à dénouer les tensions de la vie quotidienne.
Mettre en relation le souffle et le mouvement dans des postures traditionnelles pour développer les potentialités personnelles et approfondir la connaissance de soi.
Approche du yoga accessible à tous.

intervenantes

Marie Reynolds (Lundi)

Leticia OLMOS
(mercredi et vendredi soir)

Horaires
Lundi
– de 9h à 10h30 – Avancés
– de 10h45 à 12h – Tous niveaux

Mercredi
– de 18h30 à 19h45
– de 20h à 21h15

Vendredi
– de 18h15 à 19h45

Tarifs
1h15 : 233€ + adhésion
1h30 : 243€
+ adhésion

Salle : gymnastique et danse

Nombre d’adhérents maxi par séance :
15 personnes

Tenue vestimentaire souhaitée :
vêtements souples, petite couverture en hiver, serviette de bain + gourde