Marie Reynolds
Objectifs de l’activité :
Yoga SUR chaise / yoga AVEC chaise
Parfait pour ceux qui trouvent le yoga au sol trop exigeant ; la chaise devient l’outil offrant la possibilité de parfaire notre condition physique, améliorer la souplesse, renforcer nos muscles tout en évitant les mouvements trop brusques ou trop exigeants.
En prenant soin de notre respiration et de nos sensations , le yoga sur chaise offre la possibilité de prendre soin de nous d’une façon stimulante et apaisante.
Marie Reynolds
Mardi :
– de 14h à 15h
Tarif : 218 €
Salle : Gym
Nombre d’adhérents maxi par séance : 14 personnes
Tenue vestimentaire souhaitée : vêtements souples, petite couverture en hiver, serviette de bain + gourde
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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