decouverte du tai chi chuan

intervenant

Marc OUDART

Objectifs du Stage :

Art martial interne pratiqué avec lenteur et harmonie. Développe la présence à soi et aux autres, l’équilibre et la coordination. Travaille l’énergie et la force interne.
Comprend des exercices individuels en groupe, et des exercices à deux : perception des tensions et de l’énergie, justesse et efficacité des postures et mouvements.

 

intervenante

Marc OUDART

Horaires :

de 9h à 12h

  • Samedi 7 décembre

Tarif : 24 € / Non adhérent 24 + 2

Minimum : 4 participants 
Maximum : 12 participants

Salle : Kramer, Ecole Ferdinand Buisson 5 rue appian

Âge : +16 ans/adultes