qi gong

intervenante

Martine Hess

Objectifs de l’activité : 

Le Qi Gong est fondé sur l’étude de séries de mouvements, de postures statiques, d’un travail assis, accompagnés de techniques respiratoires afin de tonifier le corps, de favoriser l’enracinement, d’établir une circulation harmonieuse de l’énergie vitale et d’apaiser le cœur et l’esprit.

Cette pratique physique est accessible à tous, quels que soient l’âge et la condition physique.

intervenante

Martine Hess

Horaires
Mardi de 8h45 à 10h


Tarifs :
233€
+ adhésion

Salle : Gymnastique

Nombre d’adhérents maxi par séance :
12 personnes

Tenue vestimentaire souhaitée :
souple et confortable