Fabienne Réa
Objectifs de l’activité :
La sophrologie est une discipline qui combine des exercices de respiration et de visualisation. A l’aide d’outils simples, elle permet de gérer des situations de stress, des problèmes de concentration, de prise de parole en public mais également de décharger des tensions ou émotions
Cette pratique vise à acquérir sérénité, confiance en soi et bien-être au quotidien.
Fabienne Réa
Horaires :
Lundi :
– de 20h05 à 21h20
Jeudi :
– de 11h à 12h
Tarif :
Information à venir
Salle : Gym
Nombre d’adhérents maxi par séance : 12 personnes
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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