SAISON 2024-2025

qi gong

intervenante

Martine Hess

Objectifs de l’activité : 

Le Qi Gong fait parti de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) : Faire circuler le Qi (énergie vitale de l’être humain) accompagné de techniques respiratoires, permettre d’équilibrer le Ying et le Yang, apaiser le cœur, tonifier le corps, diminuer le stress et travailler la proprioception en effectuant une série de mouvements et de postures.

Cette pratique physique est accessible à tous.

intervenante

Martine Hess

Horaires :
Mardi :
de 9h15 à 10h30

Jeudi :
– de 18h30 à 19h30

Tarifs :
1h : 214 €
1h15 : 250 €

Salle : Gymnastique

Nombre d’adhérents maxi par séance :
12 personnes

Tenue vestimentaire souhaitée :
souple et confortable