Marie CAPOZZI
Objectifs de l’activité :
Venez découvrir la fusion et l’équilibre de deux méthodes étroitement liées et reconnues pour leurs
bienfaits sur le corps et l’esprit .
Vous pratiquerez les mouvements de renforcement musculaire profond de la méthode Pilates auxquels
s’alternent le maintien ou l’enchaînement de postures de Yoga associé à un travail sur la respiration.
Chaque séance se termine par un instant de relaxation (traditionnellement proposé dans un cours de
Yoga).
Marie CAPOZZI
Horaires
Mardi :
– de 14h à 15h
Tarif :
Plus de 16 ans : 223€ + adhésion
Salle : Danse
Nombre d’adhérents maxi par séance : 12 personnes
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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