Découvrez les bases d’une alimentation saine lors d’un atelier animé par une diététicienne diplômée, pour mieux comprendre les besoins de votre corps au quotidien. En complément, profitez d’une séance d’initiation à la marche nordique, idéale pour améliorer votre condition physique en douceur, et d’un parcours d’équilibre pour travailler la coordination et prévenir les chutes.
Atelier financé par les caisses de retraite Rhône-Alpes.
Horaires :
Cycles de 6 séances, les vendredis de 14h à 16h :
GRATUIT
Nombre d’adhérents maximum par séance : 12 personnes
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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