SAISON 2025-2026

Aikishintaiso

intervenante

Eva Rauch

Objectifs de l’activité :

L’aikishintaiso est une pratique corporelle japonaise visant à entretenir la mobilité de notre corps, à développer notre énergie et à trouver un meilleur équilibre postural. Elle se compose d’enchaînements de mouvements et de postures qui contribuent à développer la fluidité gestuelle, la coordination, la souplesse et la tonicité. La respiration y joue également un rôle essentiel, en favorisant la détente et en aidant à relâcher les tensions.
 
Tenue : dogi (kimono)

 

Pour plus de renseignements :

Aikishintaiso – Kobayashi Hirokazu Ryu

intervenante

Eva Rauch

Lundi :
– de
19h30 à 20h45

Tarif : 255 €

Salle : Danse

Nombre d’adhérents maxi par séance : 12 personnes

Tenue vestimentaire souhaitée : tenue de sport souple + gourde