SAISON 2025-2026
yoga
intervenantes
Marie Reynolds
(Lundi)
Leticia OLMOS
(mercredi, jeudi et vendredi soir)
Objectifs de l’activité :
Apprendre à dénouer les tensions de la vie quotidienne.
Mettre en relation le souffle et le mouvement dans des postures traditionnelles pour développer les potentialités personnelles et approfondir la connaissance de soi.
Approche du yoga accessible à tous.
Le Hatha yoga est souvent considéré comme la base de nombreux styles de yoga modernes car il cherche à équilibrer le corps et l’esprit à travers des exercices de force, de souplesse et de relaxation.
intervenantes
Marie Reynolds (Lundi)
Leticia OLMOS
(jeudi, mercredi et vendredi soir)
Lundi :
– de 9h à 10h30 – Avancés COMPLET
– de 10h45 à 12h – Tous niveaux COMPLET
Mercredi :
– de 18h30 à 19h45 – Tous niveaux
– de 20h à 21h15 – Tous niveaux
Jeudi :
– de 17h30 à 18h45 : débutants
Vendredi :
– de 18h15 à 19h45 – Tous niveaux COMPLET
Tarifs :
Lundi / Mercredi / Jeudi (1h15) : 255 €
Lundi et Vendredi (1h30) : 265 €
Salle : Danse
Nombre d’adhérents maxi par séance : 14 personnes
Tenue vestimentaire souhaitée : vêtements souples, petite couverture en hiver, serviette de bain + gourde
