Gym adaptée

Objectifs de l’activité :

Ces cours ont une visée rééducative et préventive, afin de favoriser la force musculaire et de diminuer l’état de fatigue allant souvent de pair avec ces pathologies somatiques. L’accent est mis sur le travail de l’équilibre, sur les exercices de cardio afin de prévenir les maladies cardiovasculaires, ou encore le renforcement musculaire.

Ces cours s’adaptent donc à différentes pathologies, sans stigmatiser les personnes qui y prennent part. L’objectif est de rester actif, de s’amuser,