Pauline LAUNAY (à gauche)
intervenante de yoga
Florine BORDAS (à droite) naturopathe
Objectifs du Stage :
Allier des techniques de Yoga et Naturopathie pour permettre à chacun de se les approprier et de s’autonomiser dans la gestion de son stress au quotidien.
Atelier 1 : Calme intérieur
Apprenez à vous apaiser et à calmer l’agitation mentale. Grâce à des techniques de yoga et d’aromathérapie, nous vous invitons à expérimenter une vraie bulle de sérénité intérieure tissée par nos deux voix.
Après ce temps de pratique, confectionnez vous-même votre roll-on d’huiles essentielles et utilisez le pour distiller les effets de cette séance dans votre quotidien.
Atelier 2 : Nouveau souffle
Prenez le temps de respirer et apprenez à pacifier votre corps et votre esprit. Grâce à des techniques de yoga et d’aromathérapie, nous vous invitons à expérimenter des exercices de respiration associés aux pouvoirs des huiles essentielles. Laissez-vous guider par nos deux voix pour ce moment de partage et de bien-être.
Après ce temps de pratique, confectionnez vous-même votre roll-on d’huiles essentielles et utilisez le pour distiller les effets de cette séance dans votre quotidien.
Pauline LAUNAY (à gauche)
intervenante de yoga
Florine BORDAS (à droite)
Naturopathe
Horaires :
Samedis 14h – 17h
Tarifs :
La séance :
32 €
Non adhérent 32 € + 2 €
Les 2 séances :
64 €
Non adhérent 64 € + 2 €
Minimum : 6 participants Maximum : 12 participants
Âge : +16 ans
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
HORAIRES D’OUVERTURE
Du lundi au vendredi de 14h à 19h30.
Mercredi et Samedi de 9h30 à 12h30.
Durant les vacances scolaires l’accueil ferme à 19h et n’ouvre pas les samedis.
Funiculaire Saint-Just – Arrêt « St Just »
BUS arrêt « Trion » n° C20 – C21 – 55 – 66 – 90
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