Strong by zumba

intervenante

Caroline Edwards

Objectifs du Stage :

Exercices de renforcement musculaire et centrés sur le cardio…
1. S’ÉLANCER – Phase d’activation
2. S’ENFLAMMER – Phase de combustion
3. SE DÉPASSER – Repousser ses limites
4. ACTIVITÉS AU SOL

Jours :

  • Samedi 5 mars – 11h à 12h

Tarifs :
Pour 6 séances :

  • ADH : 12€
  • Non ADH : 14€

Tenue adaptée à une activité sportive !